GINNASTICA POSTURALE E PILATES RIABILITATIVO
Uno stile di vita sedentario, posture scorrette o dolori muscolo-scheletrici possono influire sulla qualità della vita.
I nostri corsi di Ginnastica Posturale e Pilates Riabilitativo sono studiati per migliorare la postura, ridurre il dolore e favorire un movimento più corretto, sicuro ed efficace. Nascono dall’esperienza dei fisioterapisti del FisioCenter e integrano i principi della Back School, della fisioterapia e del Pilates riabilitativo, offrendo un percorso adatto a persone di tutte le età.
Prima dell’inserimento nel corso è prevista una valutazione individuale con il fisioterapista che seguirà il percorso, al fine di valutare le condizioni del paziente e impostare un programma di lavoro personalizzato, in base alle sue esigenze e ai suoi obbiettivi.
Le lezioni si svolgono nella palestra riabilitativa del centro, in piccoli gruppi, per garantire un’attenzione costante da parte del fisioterapista per un corretto svolgimento degli esercizi.
Benefici del percorso
- Miglioramento della postura
- Riduzione di mal di schiena, cervicalgia e tensioni muscolari
- Aumento della forza, della mobilità e della flessibilità
- Miglioramento dell’equilibrio e della coordinazione
- Maggiore consapevolezza del proprio corpo e del movimento
- Prevenzione di dolori muscolari e articolari
- Benessere nelle attività della vita quotidiana
Orari
Lunedì
9:30 – 10:30 – 17:00 – 18:00
Martedì
9.30 – 18.00
Mercoledì
10:00 – 17:00
Giovedì
9:30 – 10:30 – 12:45 – 17:00
Dettagli dei corsi
Valutazione fisioterapica iniziale obbligatoria prima dell’inserimento nel corso.
Durata di ogni lezione: 60 minuti.
Iscrizione con abbonamento annuale, da settembre a giugno, con pausa estiva.
Possibilità di pagamento fino a 3 rate.
Gli abbonamenti ai corsi non sono cumulabili con altre promozioni o convenzioni.
Per maggiori informazioni su quote di iscrizione, disponibilità e modalità di pagamento è possibile contattare la segreteria.